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Der Sommer rückt näher und damit auch die Zeit, um aktiv zu werden und den perfekten Sommerbody zu erreichen. Der lokale Mrs.Sporty Club lädt Frauen ein, sich auf eine Fitnessreise zu begeben und mit einigen Tipps und Tricks in Form zu kommen.

Bei Mrs.Sporty geht es nicht nur um das Training, sondern auch um Gemeinschaft und Wohlfühlatmosphäre. Frauen finden hier eine unterstützende Community, in der sie sich gegenseitig motivieren können. In angenehmer Atmosphäre können verschiedene Kurse und Workouts ausprobiert werden, um die passende Routine zu finden – egal ob Einsteigerin oder Fitness-Enthusiastin.

Ernährung im Fokus: Eine gesunde Ernährung ist entscheidend, um den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und die Fitnessziele zu unterstützen. Mrs.Sporty bietet auch Ernährungsberatung, um die Teilnehmerinnen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Regelmäßiges Training: Kontinuierliches Training ist der Schlüssel zu einem fitten Körper. Mit 2-3 Trainingseinheiten pro Woche à 30 Minuten können bereits gute Ergebnisse erzielt werden.

Vielfältige Workouts: Abwechslung ist wichtig, um die Motivation hochzuhalten. Mrs.Sporty bietet eine Vielzahl von Kursen und Workouts an, um den Spaß am Training zu bewahren.

Um die Motivation hochzuhalten, bietet Mrs.Sporty Kamen von April bis Juni ein besonderes Angebot an: 2 Monate trainieren und nur 1 Monat zahlen! Diese Aktion ist nicht nur eine finanzielle Ersparnis, sondern auch eine Möglichkeit für Frauen, sich aktiv für ihre Gesundheit zu engagieren und Teil der Mrs.Sporty Gemeinschaft zu werden.

„Nutzen Sie diese Gelegenheit, um aktiv zu werden und sich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu machen.“

 

Wir freuen uns auf dich!

Sportliche Grüße

Dein Mrs.Sporty Team Kamen

Mrs.Sporty Kamen - Bahnhofstr. 57 - 59174 Kamen - Tel.: 02307 9269810

Titel "Darf ich?" enthält Datei: #166484651 | © pixelkorn / Fotolia.comKamen. Mit dem Mai beginnt nicht nur ein neuer Monat, sondern auch eine Vielzahl von Regeländerungen und Neuerungen, die Verbraucherinnen und Verbraucher betreffen. Von verbesserten Arbeitsbedingungen bis hin zu neuen Gesetzen und Unternehmensentscheidungen - hier ist eine Übersicht über die wichtigsten Änderungen:

1. Mehr Geld für Pflegekräfte ab 1. Mai

Eine erfreuliche Nachricht für Pflegekräfte: Der Mindestlohn in der Altenpflege steigt ab dem 1. Mai 2024. Dies bedeutet eine deutliche Gehaltserhöhung für Pflegekräfte auf verschiedenen Qualifikationsebenen.

2. Wichtige Termine für Rentner

Auch für Rentner gibt es im Mai bedeutende Termine. Bestimmte Jahrgänge dürfen ab dem 1. Mai 2024 in Rente gehen, und die Rentenzahlungen erfolgen an einem spezifischen Bankarbeitstag.

Polizei zeigt besonderen Schriftzug im Kamener Kreuz

Unter dem ‚Hashtag‘ LEBEN hat die Polizei NRW ihre Strategie für mehr Sicherheit auf Straßen, Radwegen und Autobahnen neu ausgerichtet. Im Kamener Kreuz haben (v. links) Landrat Mario Löhr sowie Bernd Pentrop, Thomas Röwekamp, Klaus Schoen und Marc Richter von der Polizei die Buchstaben an besonderer Stelle positioniert. Foto: Christoph Volkmer für KamenWeb.de

von Christoph Volkmer

Kamen/Kreis Unna. Insgesamt hat es im vergangenen Jahr rund 640.000 Verkehrsunfälle auf nordrhein-westfälischen Straßen gegeben. Bei einer Aktion auf dem nordwestlichen Hügel im Kamener Kreuz hat die Polizei am Dienstag, 23. April, Buchstaben aufgestellt, die den #LEBEN bilden, und das Motto der Strategie der Polizei NRW für mehr Sicherheit auf den Straßen unterstreichen.

Ein Hauch von Hollywood im Schatten des gelben ADAC-Hubschraubers, war dabei kurzzeitig auch aus der Ferne zu sehen. Die rund einen Meter großen Buchstaben sind zwar nicht erstmals in der Öffentlichkeit präsentiert worden, dieses Mal aber an sehr prominenter Stelle. Nach Schätzungen rollen täglich rund 200.000 Autos über das berühmte Kleeblatt-Kreuz.

Im Gegensatz zum weißen Schriftzug in den Hollywood Hills bei Los Angeles, war die Aufstellung, die von den Beamten persönlich durchgeführt wurde, nur von kurzer Dauer. Nach rund drei Stunden und einer Reihe an Presseterminen schleppten die Beteiligten die aus Holz gefertigten Buchstaben wieder vom Hügel. Der ‚Hashtag‘ LEBEN hat keine touristische Bedeutung, sondern mit der Reduzierung schwerer Verkehrsunfälle einen ernsten Hintergrund.

Junge Nominierte räumen in der Stadthalle ab

Bürgermeisterin Elke Kappen gratulierte beim „Fest des Kamener Sports“ zusammen mit den Sponsoren und Trainern den Gewinnern der Sportlerwahl. Die Preise erhielten Lina Schulze Elberg ,Leo Luca Hoff und die Mixed Mannschaft des CVJM Kamen. Foto: Christoph Volkmer für KamenWeb.de

von Christoph Volkmer | Viele weitere Bilder der Ehrung in der Stadthalle finden Sie in unserer XXL-Galerie.

Kamen. Es ist der Abend, an dem alle, die sich besonders um den Sport in Kamen verdient gemacht haben, ins Rampenlicht rücken: Beim „Fest des Kamener Sports“ sind am Samstagabend, 20. April, über 200 Menschen aus 15 Sportarten in der Kamener Stadthalle für ihre Erfolge und ihr Engagement ausgezeichnet worden. Dazu sind die von einer Jury ermittelten Solo-Sportler des Jahres, sowie die Mannschaft des Jahres, bekannt gegeben worden.

Die Unternehmerbande - Gemeinschaft. Austausch. Wachstum.

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IIch bin Luigi Nicoletti, Gründer der Unternehmerbande.n der Welt des Unternehmertums geht es nicht nur um Geschäftliches – es geht um echte Verbindungen und persönliche Beziehungen. Willkommen bei der Unternehmerbande, dem persönlichen Unternehmernetzwerk, das eine einzigartige Mischung aus Professionalität und Lockerheit bietet.

Warum die Unternehmerbande?

Die Unternehmerbande ist anders. Hier zählen nicht nur die Geschäftsbeziehungen, sondern vor allem auch die Menschen dahinter. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der du dich authentisch zeigen und echte Verbindungen knüpfen kannst. Bei uns kannst du du selbst sein und gleichzeitig wertvolle Geschäftskontakte knüpfen.

Was die Unternehmerbande auszeichnet:

• Authentizität: Bei uns zählt nicht nur dein Beruf, sondern vor allem auch deine Persönlichkeit und deine Leidenschaften.
• Gemeinschaft: Wir sind eine Bande, ein Team, das sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam mehr erreicht.
• Kreativität: Hier werden kreative Ideen und innovative Ansätze gefördert, die deinem Unternehmen zum Erfolg verhelfen können.
• Veranstaltungen: Unsere Treffen sind keine steifen Pflichttermine, sondern entspannte Events, bei denen der Austausch im Mittelpunkt steht.
• Lokaler Fokus: Wir konzentrieren uns auf lokale Unternehmen und Unternehmer, um die regionale Wirtschaft zu stärken.

Mach mit bei der Unternehmerbande und erlebe Networking neu!

Wenn du nach einem authentischen Netzwerk suchst, das dich sowohl persönlich als auch beruflich weiterbringt, dann bist du bei uns genau richtig! Schließe dich uns an und erlebe, wie echte Beziehungen zu erfolgreichen Geschäftsabschlüssen führen können. Melde dich noch heute an und sei Teil dieser einzigartigen Gemeinschaft!

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Das sagt einer der Gründer:

Luigi Nicoletti: "Meine Vision ist es, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der Unternehmer sich austauschen und gemeinsam wachsen können. Lasst uns gemeinsam Erfolge feiern."